Actinobacteria / Proteobacteria

Actinobacteria und Proteobacteria sind zwei unterschiedliche Gruppen von Darmbakterien. Actinobacteria – darunter die wichtigen Bifidobakterien – gelten als nützlich für Verdauung und Immunsystem. Proteobacteria hingegen enthalten viele Bakterienarten, die bei Überwucherung mit Entzündungen oder Störungen der Darmflora in Verbindung gebracht werden. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen beiden Gruppen ist wichtig für eine gesunde Darmumgebung. Ein Ungleichgewicht kann auf Stress, eine unausgewogene Ernährung oder andere Belastungen hinweisen.