Welche Laborwerte sind bei chronischer Fatigue wirklich relevant?
Ferritin, Vitamin B12, TSH und weitere Marker können wichtige Hinweise auf mögliche Ursachen liefern.
Fatigue-Laborwerte öffnenÜber 500 Laborwerte mit Referenzwerten, klinischen Erklärungen und Einordnung in den Symptomkontext – von der Einzelprobe bis zum Trend.
Eisenspeicher · µg/l · abhängig vom Entzündungsstatus
25-Hydroxyvitamin D · ng/ml · Versorgungsstatus
Schilddrüse · mU/l · Regelkreis der Hypophyse
Entzündung · mg/l · niedrigschwellige Entzündung
Cobalamin · pmol/l · Versorgungsstatus
HPA-Achse · µg/dl · morgens nüchtern
CD56+ Zytotoxizität · Speziallabor
EBV, HHV-6, CMV · IgG-Antikörper
Ubichinol · µg/ml · Mitochondrien
Zytokin · pg/ml · Neuroinflammation
L-Laktat · mmol/l · Energiestoffwechsel
Eisen · % · Funktioneller Eisenstatus
Hämatologie: Erythrozyten, Leukozyten, Thrombozyten, Hämoglobin.
Cholesterin, LDL, HDL, Triglyzeride, Troponin, BNP.
Schilddrüse, HPA-Achse, Sexualhormone, Cortisol, Insulin.
Entzündung & Abwehr: CRP, Leukozyten, Antikörper, Zytokine.
ALT, AST, GGT, Bilirubin, alkalische Phosphatase.
Darmflora, Zonulin, Calprotectin, Candida, Dysbiose-Marker.
Neurotransmitter & Marker der Nervenfunktion.
Kreatinin, GFR, Cystatin C, Harnstoff – Filterfunktion.
Albumin, Globulin-Fraktionen, Elektrophorese, Aminosäuren.
Glukose, HbA1c, Harnsäure, Laktat, Energiestoffwechsel.
Vitamin D, B12, Eisen, Ferritin, Magnesium, Zink.
Fragen, mit denen viele Menschen zuerst einsteigen
Ferritin, Vitamin B12, TSH und weitere Marker können wichtige Hinweise auf mögliche Ursachen liefern.
Fatigue-Laborwerte öffnenErst im Zusammenspiel mit Symptomen, Verlauf und weiteren Markern wird ein Laborwert wirklich aussagekräftig.
Einordnung lesenReferenzbereiche, klinische Bedeutung und Handlungsempfehlungen zu jedem Biomarker – verständlich aufbereitet.
Biomarker durchsuchenPacing, strukturierte Fragebögen und Symptom-Tracking ergänzen Laborwerte im Alltag.
Pacing im Alltag öffnenSo kannst du starten
Scanne deinen Laborbericht oder trage Werte manuell ein – über alle Labore hinweg.
App herunterladenÜber 500 Laborwerte mit Referenzbereich, Einheit und klinischer Einordnung.
Zur ListeOrdne deine Werte in den Kontext von Fatigue, PEM oder Pacing – statt isoliert zu bleiben.
Wissenshub öffnenElara verbindet Laborwerte mit Symptomen, Energie und Crashmuster – damit du nicht mehr rätst, sondern weißt.
Fotografiere deinen Laborbericht oder tippe Werte direkt ein – Elara erkennt Einheit und Referenzbereich.
Ferritin-Kurve, Vitamin-D-Trend, CRP-Verlauf – sieh auf einen Blick, ob sich Werte verbessern oder verschlechtern.
Korreliert dein Ferritin-Abfall mit schlechten Energietagen? Elara macht diese Zusammenhänge sichtbar.
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ME/CFS ist dafür bekannt, dass Standard-Laborparameter oft im Normalbereich liegen, obwohl Betroffene stark eingeschränkt sind. Auffälligkeiten zeigen sich oft erst bei spezifischeren Markern (NK-Zell-Funktion, hsCRP, HPA-Achse) oder im Verlauf über Zeit – nicht im Einzelwert.
Der Referenzbereich basiert auf statistischen Normalwerten der Bevölkerung — meist der Bereich, in dem rund 95 % einer Vergleichsgruppe liegen. Darüber hinaus arbeiten manche Behandelnde mit engeren Zielbereichen. Diese sind nicht einheitlich festgelegt und hängen von Geschlecht, Alter, Entzündungsstatus, Begleiterkrankungen und Symptomatik ab. Beim Eisenstatus etwa lässt sich Ferritin bei einer Entzündung nicht wie bei Gesunden lesen. Die Festlegung eines Zielwerts gehört deshalb in die ärztliche Beurteilung.
Mit Elara dokumentierst du Laborwerte zusammen mit Symptomen, Energie und Crashmuster. So erkennst du, ob z.B. ein erhöhtes CRP mit einem schlechten Symptomtag korreliert oder dein Ferritin nach Supplementierung steigt – und kannst diese Zusammenhänge strukturiert präsentieren.
Bei Long Covid werden u.a. diskutiert: D-Dimer und Thrombozyten (Mikrothromben-Hypothese), NT-proBNP und Troponin (kardiale Beteiligung), Autoantikörper-Screening, EBV-Reaktivierungsmarker, IL-6 sowie das Lipidprofil. Die Forschungslandschaft entwickelt sich schnell.
Rezensionen aus App Store und Google Play.
Benutze es jetzt die zweite Woche und bis jetzt sehr begeistert und hilfreich. Man muss aber die App erst einmal füttern., um Crash grenzen zu erkennen, bin gespannt, wie das in ein paar Wochen später aussieht! Aber bis jetzt alles super danke für eure Mühe. Es ist eine echte Unterstützung für den Alltag für uns mit CFS
Danke an die Entwickler/innen, das es so unkompliziert ist sein ME/CFS besser zu verstehen und Wege findet wie man damit umzugehen hat! Danke!!!
Einfach.Übersichtlich.Hilfreich. Eine App die alles beinhaltet. Medikamentenerinnerungen,Ernährung Mediationen, Symptome eintragen,bewerten.Schlaf ,Stimmung alles wird zusammen erfasst und ausgewertet. Ich tracke mit der Appel Watch. Kann mittlerweile mein Energielevel besser einschätzen. Seit Februar dabei und kann die Berichte auch per pdf ausdrucken für meine Ärzte und Behörden. Es gibt eine WhatsApp Gruppe mit der man sich austauschen kann. Nicht aufgeben wenn es mal hakt, es erschließt sich nach und nach. Man muss dranbleiben.DANKE an Frederik und Team für die tolle Unterstützung. Bin nach jedem Update begeistert und denke besser geht es nicht. Und ihr zaubert immer wieder noch Vereinfachungen dazu.
Die App bietet viele Funktionen um Symptome und Verläufe im Blick zu haben. Man kann wählen, was einem wichtig ist und auch andere Geräte wie z.B. Fitnessuhr verknüpfen (für Schlafdaten etc.).
Super hilfreich im Alltag mit ME und PoTS. Die Komplexität hat mich am Anfang etwas überfordert, aber mit langsamen Rantasten haben sich mehr und mehr Features erschlossen. Danke für eure tolle Arbeit!
Eine App, die nicht nur ALLES relevante erfasst, von den Wearable-Daten (Puls, HRV, Stress, Schlaf und das von allen wichtigen Wearables auf dem Markt…), über Ernährung, Medikamente, Aktivitäten, Wetter, Laborwerte… und diese dann auswertet, um dann als Frühwarnsystem zu wirken, sondern darüber hinaus auch noch Tools wie Meditationsübungen und Analyse der Lebensmittel hinsichtlich relevanter Nährstoffe, Gesundheitsberichte z.B. für den Arztbesuch und zahlreiche, gut lesbare Diagramme und Listen zur Veranschaulichung und Auswertung der erfassten Daten anbietet. Mit Hilfe der App gelingt es mir erstmals, z.B. den komplexen Symptomverlauf von Baseline über PEM zu Crash einem Arzt zu zeigen, da ich aufgrund von Brain Fog meistens die Hälfte vergesse und nicht in der Lage bin, es umfassend zu vermitteln. Und die App wird laufend weiter entwickelt und immer besser! Der einzige Wermutstropfen: nach meiner Einschätzung ist die App maximal von Patienten mit leichter bis moderater Ausprägung nutzbar, allein aufgrund der Komplexität, die ein gewisses Maß an Konzentration und Ausdauer voraussetzt. Mir fällt es an schlechten Tagen schwer, wirklich alle manuellen Einträge vorzunehmen, obwohl es schon einige tolle Hilfestellungen gibt wie z.B. das Kombinieren von mehreren Lebensmitteln zu Menüs, die man künftig mit einem Klick hinzufügen kann und auch ein insgesamt gut durchdachtes UI/UX-Design (gedämpfte Farben, gute Struktur und Nutzerführung), was wirklich eine Leistung hinsichtlich der Komplexität des Themas darstellt.
Medizinischer Hinweis: Diese Seite dient der allgemeinen Patientenaufklärung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Laborwerte müssen im klinischen Kontext durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal interpretiert werden.
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