Bacteroidetes

Bacteroidetes sind wichtige Darmbakterien, die bei der Verdauung von Ballaststoffen helfen und kurzkettige Fettsäuren produzieren, die gut für die Darmgesundheit sind. Ein ausgewogenes Verhältnis zu anderen Bakteriengruppen wie Firmicutes ist entscheidend. Veränderungen im Anteil können auf eine unausgewogene Ernährung oder ein gestörtes Mikrobiom hinweisen.