Mehr als Tracking
Intelligente Analyse mit KI
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Elara helps you understand symptoms and find your personal path to better well-being.
ME/CFS
TRACK
Universitätsklinikum Regensburg
Elara Health ist offizieller Partner der ME/CFS-Forschung am Universitätsklinikum Regensburg.
Als digitales Forschungsinstrument erfasst Elara patientenberichtete Gesundheitsdaten im Alltag – longitudinal, valide und DSGVO-konform.
Developed with a focus on your well-being. Every feature has been carefully designed to help you manage chronic fatigue.
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Document your symptoms like brain fog or PEM – easily and structured throughout the day.
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Track your energy level and recognize which activities drain or strengthen you.
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Analyze your sleep quality with detailed scores for restful nights.
Behalte deine Gesundheit einfach im Blick. Erkenne Zusammenhänge zwischen Energie, Symptomen und Aktivitäten – und triff bewusstere Entscheidungen im Alltag. Elara unterstützt dich dabei, deine Energie besser zu verstehen und gezielt einzusetzen.
Verstehe, was dir wirklich guttut
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Nächste Schritte
Pacing verstehen
Erkenne deine Energiegrenzen
Frühwarnsystem für PEM
Erkenne Überlastung rechtzeitig
Individuelle Empfehlungen
Abgestimmt auf deine Daten
Analyse
Wearables
Schritte
HRV
Blutdruck
Unsere Empfehlungen und Referenzwerte basieren auf aktueller Forschung führender medizinischer Institutionen
ME/CFS Forschung
Schlafforschung
Energy Envelope Theory
ME/CFS Biomarker
Immunologie & ME/CFS
Chronische Fatigue
Long COVID Forschung
Wir verwenden peer-reviewed Studien und klinische Leitlinien dieser und weiterer Institutionen als Grundlage für unsere Biomarker-Referenzwerte und Gesundheitsempfehlungen.
We take the protection of your health data very seriously. Our platform meets all European data protection standards and uses state-of-the-art encryption technologies.
Your data is protected during transmission and storage
Full compliance with European data protection regulations
You decide who has access to your health data
Document symptoms, recognize patterns, and make better decisions for your daily well-being.
Hear how Elara supports people in their daily lives
Maria S.
ME/CFS Patient
Elara helped me better understand and communicate my ME/CFS symptoms. The questionnaires are comprehensive and the lab value information is very helpful.
Thomas K.
Fibromyalgia Patient
The visualization of fibromyalgia pressure points helped me show my doctor exactly where I have pain. A very useful platform!
Dr. Julia M.
General Practitioner
Elara is a valuable tool for my patients with chronic conditions. The detailed analyses help me better understand their symptoms and offer targeted treatments.
Finde heraus, was deine Werte über dein Wohlbefinden verraten – und entdecke, wie sie mit deinem Energielevel und Alltag zusammenhängen.
Vitamin B12 ist essentiell für die Blutbildung und die Funktion des Nervensystems.
Ferritin ist ein wichtiger Marker für die Eisenspeicher im Körper.
TSH steuert die Schilddrüsenfunktion und ist wichtig für den Stoffwechsel.
Hämoglobin transportiert Sauerstoff im Blut und ist wichtig für die Energieversorgung.
HDL-Cholesterin ist das "gute" Cholesterin und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Kreatinin ist ein wichtiger Marker für die Nierenfunktion.
Here you'll find answers to the most common questions about our health platform.
Elara is a lifestyle app for more well-being and energy in everyday life. With Elara, you can document personal data such as symptoms or biomarkers, fill out questionnaires, and recognize individual patterns in your daily life.
Elara is aimed at anyone who wants to keep better track of their energy levels, well-being, and daily life. Elara is particularly useful for people who want to recognize and better understand personal patterns – e.g., with exhaustion, concentration difficulties, or stress.
Yes, data protection is our highest priority. We use state-of-the-art security standards and encryption technologies to protect your personal health data. You always maintain full control over your data.
Getting started is easy: Register, answer a few personal questions, and start reflecting on your well-being, energy level, or daily life. In your dashboard, you'll find all your entries clearly organized in one place.
Yes, Elara can be connected with various tracker apps and health platforms to collect and analyze your data in one place.