Lernpfad · Kapitel 7 von 8
Leben mit ME/CFS
Fünf Lektionen zu Verlust, Grenzen, Kommunikation, Schuldgefühlen und sozialer Belastung – ohne die körperliche Erkrankung zu psychologisieren.
5 Lektionen · ca. 46 Minuten · Pausen jederzeit möglich
Lektionen
5 Lektionen · 46 Min.
- 7.1Wenn das alte Leben plötzlich nicht mehr möglich ist10 Min.10 Min.
- 7.2Grenzen setzen, ohne sich ständig erklären zu müssen8 Min.8 Min.
- 7.3Wie erkläre ich anderen meine Belastungsgrenze?9 Min.9 Min.
- 7.4„Ich sollte doch eigentlich …“ – Umgang mit Schuldgefühlen10 Min.10 Min.
- 7.5Warum soziale Kontakte auch Energie kosten können9 Min.9 Min.
Dieser Lernpfad ersetzt keine Diagnose und keine ärztliche Beratung. Wenn Beschwerden neu, ungewöhnlich oder deutlich verändert sind, sollten sie nicht automatisch ME/CFS zugeschrieben werden.
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